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Power Pump: técnica ajuda a aumentar produção de leite

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By Giovanna Balogh on 12 de junho de 2018 Amamentação

A mulher que recebe uma prescrição de dar leite artificial para o seu bebê deve adotar algumas condutas para tentar aumentar a produção de leite materno se esse foi o motivo alegado pelo pediatra. Além de amamentar em livre demanda (sempre que o bebê quer) e dispensar o uso de bicos artificiais – mamadeiras e chupetas – a mãe pode fazer um protocolo de estimulação, o chamado Power Pump.

O Power Pump é a mãe usar a bomba para simular um pico de crescimento do bebê onde ela vai fazer uma rotina de ordenha para estimular mais a produção de leite. A psicóloga e especialista em amamentação, Bianca Balassiano, diz que o Power Pump é indicado para as mulheres que precisam melhorar a produção. “As mães que estão no grupo de risco para ter leite prescrito, como mães diabéticas, de bebês prematuros ou com redução mamária podem começar o Power Pump desde o início”, comenta.

Bianca, que é especialista pelo IBLCE (Internation Board of Lactation Consultant Examiners), diz que o ideal é utilizar uma bomba hospitalar que pode tanto ser alugada ou a mãe optar em utilizar a bomba que já tem e alugar uma outra individual para fazer o Power Pump simultaneamente nos dois seios. “Existem várias rotinas de ordenha. O importante não é a mulher ficar uma hora direto com a bomba ligada, mas fazer pequenas sessões de faz ordenha, para, faz ordenha, para pois assim terá uma estimulação maior”.

A mais recomendada e que é mais fácil da mulher entender é a seguinte:

20 minutos de ordenha
10 minutos descansa
10 minutos de ordenha
10 minutos descansa
10 minutos de ordenha

Ao todo, a mulher levará uma hora para fazer o Power Pump o que, explica Bianca, não é nada fácil, afinal, a mulher tem um bebê para cuidar e amamentar, além de reservar alguns momentos no dia para fazer o Power Pump. “O ideal é fazer pelo menos duas vezes ao dia por até uma semana. A mulher vai encontrar o melhor horário que ela encontrar na sua rotina. A recomendação é fazer sempre após as mamadas e buscar momentos tranquilos quando, por exemplo, o bebê estiver dormindo”, comenta.

O Power Pump é uma boa opção também para a mãe que volta ao trabalho e quer fazer um bom estoque. Se a mulher não pode fazer  a rotina que dura uma hora, Bianca orienta a realizar a seguinte ordenha:

10 minutos de ordenha
10 minutos descansa
10 minutos de ordenha

“Essa onde a mulher  leva só 30 minutos para fazer, deve ser feita mais vezes ao dia. Pode fazer sempre que ela tiver um tempinho. A mãe pode montar a sua própria rotina também e deixar a bomba sempre montada e sempre que passar por ela, fazer intervalos de 5, 10 minutos. Enfim, pode fazer de seis até 10 ordenhas por dia se for com intervalos menores”, afirma.

destaque; dstq-maternidade maternidade ativa
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17 Comentários

  1. Greysi on 14 de junho de 2018 3:02 AM

    Olá Boa Noite,sou Greysi e mãe de uma bebé de 3meses,volto pro trabalho quando ela tiver apenas 4meses,e trabalho em outra cidade,não têm onde fazer ordenha no meu local de trabalho .
    Como faço pra minha filha se adaptar ?Saio de casa às 7:15 e chego às 19:00horas?
    Quero continuar à amamentar,mais preciso acostumar ela sem o peito nesse período.

    Reply
    • Juliane on 25 de julho de 2018 5:42 PM

      Querida, o banheiro não é o local mais adequado, mas não há uma sala de ambulatório ou mesmo escritório privativo? Você pode levar álcool gel para limpar as superfícies, sacos plásticos para forrar e se virar por ali mesmo. Doze horas de separação pode levar até ela na noite acordar mais para poder ter mais tempo com você.

      Reply
    • Flávia on 2 de agosto de 2019 12:26 PM

      Boa tarde!!
      Meu nome é Flávia!! Meu bebê vai fazer 7 meses voltei a trabalhar faz 1 mês E pouco, meu leite diminiu muito estou até dando fórmula pq ele já vai na escolinha, mas percebi que de uns dia pra cá ele não quer muito o peito eu acho pq está pouco leite….Eu não quero para de da o peito como faço

      Reply
      • VIVIAN on 12 de novembro de 2020 6:39 PM

        Oiii me chamo viviane tenho uma bebe que vai fazer 7 meses o meu problema é que ela so aceita um lada da mama ja tentei de varis forma oferecer o outro lado não sei mais oque faze esto desesperada pq meu seio ta um maior que o outro .

        Reply
  2. Michelle on 28 de junho de 2018 11:19 AM

    Olá, bom dia..
    Sou DM1 a dez anos e tenho uma filha de 3meses e 28dias. Minha filha nasceu com 39 semanas completas, pesando 4875kg, medindo 52cm, ela teve uma infecção logo no primeiro dia de vida e ficou internada para tratar com antibióticos, saiu do hospital com nove dias pesando 4350kg, hoje ela pesa 5250 kg, bom como pode ver ela não ganhou tanto peso ao longo desses meses a pediatra disse que o corpo poderia estar segurando já que ela nasceu muito acima do normal dos bebês. Bom com dois meses relatei alguns acontecimentos como regurgitação e contorcer o corpo após as mamadas, então minha bebê passou a tomar domperidona, nas primeiras semanas ela teve regurgitaçoes mais frequentes e em mais quantidades, após melhorou um pouco, também inseri a fórmula conforme orientação, primeiro momento minha bebê rejeitou depois caiu como uma luva, ela viu que é mais fácil, eu não queria dar fórmula, gostaria de continuar com o peito, estou tentando retirar após as mamadas durante o dia porque quando ela faz isso de chorar é quase sempre a noite quando não tenho mais tanto leite.. e se dou a fórmula sempre mama 60 ml, se eu der mais ela mama também. Ela sempre dormiu seis horas seguidas, mesmo assim fico com medo de ela estar passando fome mesmo dormindo. Há dois dias eu estou dando a fórmula e tem tomado normalmente mas agora no terceiro dia me pareceu que ela não quis mamar tanto o peito parecia já querer a fórmula o que posso fazer para que ela não pare de mamar no peito??? Obs: estou tomando equilid para aumentar a produção de leite, e pra mim já fez efeito mas me parece que para a bebê não. Ela dorme bastante mesmo durante o dia e mais de seis horas a noite, não entendo porque não há ganho de peso estou muito preocupada.

    Reply
  3. Camila on 21 de agosto de 2018 9:56 PM

    Olá me chamo Camila a minha bebe só tem 3 meses tenho que volta trabalha eu durmo no serviço de segunda a sexta estou armazenado o leite materno estou oferecendo mamadeira e continuado com o peito porém logo logo eu volto ao trabalho e ñ quero para de amamenta o que devo fazer pra ela ñ largar o peito ?

    Reply
  4. Natália on 7 de dezembro de 2018 4:49 PM

    “deixar a bomba sempre montada”? Que eu saiba a bomba tem que ser lavada e esterelizados antes de ser usada.

    Reply
    • Giovanna Balogh on 19 de dezembro de 2018 3:47 PM

      Higieniza e deixe ela montada. Cada vez que usar, lavar e esterelizar…

      Reply
  5. Bruna on 24 de fevereiro de 2019 1:31 PM

    Olá, sobre essa técnica !
    Tenho que ficar ordenhando por uma 1 horas no mesmo seio ?
    Após dar mama para o Baby eu faço no seio que dei mama para ele por último ou o outro que está mais cheio ?
    Obrigada !

    Reply
  6. marcela on 23 de abril de 2019 6:20 PM

    Venho lutando pela amamentação de meu filho de quase 4 meses. Dei formula como ocmplemento por um mês e após o ganho de peso voltei para o leite materno com exclusividade. Durante a complementação utilizei simultaneamente esta técnica,mas sem esse rigor todo (usava a bomba sempre que dava, na maioria das vezes à noite) e já fez enorme diferença.

    Reply
  7. marcela on 23 de abril de 2019 6:20 PM

    dá bastante trabalho, mas vale a pena.

    Reply
  8. Karoline on 10 de junho de 2019 3:33 PM

    Posso intercalar as duas mamas com 1 bomba? 10min em uma, enquanto essa descansa faço 10min na outra, e assim faço até inteirar 30min, 10 + 10 + 10 . Posso assim? Porquê tenho apensa 1 bomba

    Reply
  9. Lene on 8 de agosto de 2019 10:57 PM

    Olá! Meu nome é Lene! Tive hemorragia no meu parto (placenta acreta) e acho que por isso não tive logo minha produção de leite (não saía nada mesmo colocando minha bebê para mamar). Tentei varias coisas mas nunca consegui tirar o complemento.
    Hoje ela não consegue mais mamar no peito. Só mama às vezes à noite quando quer dormir mas depois da mamadeira. Tiro leite com a bombinha e dou na mamadeira. Mas minha produção é muito baixa. Ainda é possível aumentar?

    Reply
    • Lene on 8 de agosto de 2019 10:57 PM

      Minha bebê já tem 3 meses.

      Reply
    • Raquel on 16 de setembro de 2019 5:17 AM

      Tb gostava de saber estou com esse é problema é essa dúvida.

      Reply
      • Rosana on 3 de março de 2020 11:13 PM

        Essa técnica funciona para mãe adotiva?
        Para translactaçáo?

        Reply
  10. Amanda on 16 de fevereiro de 2021 10:43 AM

    Serei mãe de gêmeos e estou muito preocupada com a produção de leite e também com meu retorno ao trabalho após 4 meses, gostaria de continuar fornecendo leite materno por pelo menos 6 meses, como irei amamentar os dois bebes simultaneamente, ao termino da mamada, posso realizar a ordenha mesmo se o peito estiver vazio?

    Reply
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SOBRE A AUTORA
Giovanna Balogh Autora do livro infantil "O Mamá é da Mamãe", que fala sobre o desmame gentil, a jornalista Giovanna Balogh, 41, passou a fazer reportagens sobre parto, aleitamento materno e direitos das mulheres após a maternidade. Ela é mãe de Bento, Vicente e Teresa. Formada em 2002 pela UMC (Universidade de Mogi das Cruzes), trabalhou de novembro de 2005 a abril de 2015 na Folha de S. Paulo onde ocupou diferentes funções. Também foi repórter por três anos do extinto Jornal da Tarde. Após a maternidade, passou a focar sua carreira em saúde materno-infantil. Para entender e escrever melhor nesta área, fez formação como doula, instrutora GentleBirth e consultora em aleitamento materno. Atualmente é responsável pela Agência Mexerica e é pós-graduada em Marketing de Influência na PUC-RS.
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